主よ人の望みの喜びよ ピアノ楽譜の選び方と練習のすべて
簡単に弾けると思って買った楽譜が、実は全音Eランク（上級）だったせいで1ヶ月以上練習が止まります。
主よ人の望みの喜びよ｜バッハが作った曲の正体と背景
「主よ、人の望みの喜びよ」は、J.S.バッハが1723年頃に作曲した教会カンタータ第147番「心と口と行いと生活で（Herz und Mund und Tat und Leben）」BWV147の中に収められた、コラール（賛美歌）です。原曲はオーケストラ・独唱・合唱が一体となった声楽作品であり、もともとピアノ独奏曲ではありません。この点は意外と知られていない重要な事実です。
曲名の読み方も注意が必要です。「主よ」は「あるじよ」や「ぬしよ」ではなく、「しゅよ」と読みます。「主（しゅ）」はキリスト教において「イエス・キリスト」を指す言葉で、賛美歌の歌詞によく登場します。英語の原題は”Jesu, Joy of Man’s Desiring”（イエスよ、人の望みの喜びよ）であり、その日本語訳として定着したタイトルです。
カンタータ第147番は全10曲から構成されていて、有名な「主よ、人の望みの喜びよ」のメロディは第6曲と第10曲のコラールとして登場します。つまり、同じ曲が1つのカンタータの中で2回演奏されるのです。意外ですね。
現在、ピアノ独奏として広く知られているアレンジは複数あります。中でも最も有名なのが、イギリスの女流ピアニスト・マイラ・ヘス（Myra Hess, 1890〜1965）によるピアノ独奏編曲版です。フジコ・ヘミングさんや多くのプロピアニストが演奏するのもこのヘス版で、楽譜も全音ピアノピースとして市販されています。ヘス版が基本です。
このコラールのメロディは、結婚式・卒業式・卒園式・入学式など、ハレの日のBGMとして定番中の定番です。保育士として働いているなら、卒園式のBGMやピアノ発表会の曲として一度は弾いてみたい一曲ではないでしょうか。
ヤマハ音楽百科事典：「主よ、人の望みの喜びよ」の曲解説（バッハのカンタータBWV147についての詳細な説明）
主よ人の望みの喜びよ ピアノ楽譜の難易度｜初級から上級まで一覧
この曲の最大の注意点は、「聴いた印象よりずっと難しい」という点です。穏やかで流れるようなメロディから、初心者でもすぐ弾けると思いがちです。ところが、全音ピアノピースのヘス版の難易度は「Eランク（上級）」に分類されています。Eランクはショパンの「幻想即興曲」と同等の難易度区分であり、バイエル修了程度では全く太刀打ちできません。
難易度別に楽譜をまとめると、次のようになります。
| レベル | 楽譜名・アレンジ | 特徴 |
|---|---|---|
| 🟢 初心者〜入門 | ドレミふりがな・指番号付きアレンジ（Piascore等） | 左手は単音、中間部を省略。バイエル前半程度でも挑戦可 |
| 🔵 初〜中級 | ヤマハ「ぷりんと楽譜」初〜中級版、珠玉の名曲ピアノ・ピース（初中級） | ト長調そのまま。右手2声部あり。中間部省略が多い |
| 🟡 中〜上級 | マイラ・ヘス編曲版（全音ピアノピースE、珠玉の名曲上級） | 両手で複数声部。右手和音連続。ポリフォニーらしさあり |
| 🔴 上級 | ヴィルヘルム・ケンプ編曲版（全音） | ヘス版以上の音域・和音。手の大きい人向け |
保育士として「卒園式のBGMに弾きたい」という場合、まずは初〜中級のアレンジから入るのが現実的です。全音ピアノピースのヘス版に憧れがあるなら、まず「珠玉の名曲ピアノ・ピース（初中級版）」で曲の構造を把握し、その後ヘス版にステップアップするルートがおすすめです。これが基本です。
なお、ヴィルヘルム・ケンプ編曲版はヘス版よりも和音の音域が広く、オクターブを超える音程が多数登場します。手の小さい方が演奏する場合、アルペジオ（音をばらして弾く）か音の省略が必要になる箇所があるため、選ぶ際には注意が必要です。
主よ人の望みの喜びよ ピアノ楽譜の入手方法｜無料・有料サービス比較
楽譜の入手方法は、大きく「無料ダウンロード」と「有料購入」の2種類に分かれます。それぞれの特徴を把握しておくと、目的に合わせて賢く選べます。
まず「無料ダウンロード」について説明します。バッハの作品は作曲から300年以上が経過しており、原曲の著作権はすでに消滅しています。パブリックドメインです。そのため、原曲に基づいた楽譜であれば無料で配布されているサイトも多数存在します。代表的なのは以下のサービスです。
- IMSLP（Petrucci Music Library）：世界最大のクラシック楽譜データベース。マイラ・ヘス版など複数の版をPDFで無料取得可能。英語サイトだが検索は容易
- vrpiano.co.jp：初心者〜中級向けのアレンジ楽譜を無料PDFで配布。初心者版・初級版・中級版の3種類あり
- MuseScore：ユーザー投稿の楽譜が多数。コード付き・指番号付きなど多様なアレンジが無料閲覧可能（一部ダウンロードは有料）
- カイセイMusic（kaisei-music.org）：パブリックドメイン楽譜を専門に紹介するサイト。BWV147のピアノ楽譜を掲載
ただし、「アレンジ版（編曲版）」には編曲者の著作権が発生します。これは見落としがちなポイントです。無料で配布されているアレンジ楽譜を使う場合は、配布元が著作権処理を済ませているかどうかを必ず確認してください。
有料楽譜については、ヤマハ「ぷりんと楽譜」が最も使い勝手がよく、初〜中級版を1曲あたり220円〜330円程度で購入・ダウンロードできます。コンビニ印刷にも対応しているため、自宅にプリンターがなくても問題ありません。スマートフォンで購入してセブン-イレブンやローソン・ファミリーマートで印刷できます。これは使えそうです。
また、Piascore楽譜ストアも豊富なアレンジが揃っており、指番号付きやコード付きなど保育士に嬉しいバリエーションも多いです。タブレットとの同期機能もあり、楽譜を紙で持ち歩かなくてよいのも魅力です。
ヤマハ「ぷりんと楽譜」：「主よ、人の望みの喜びよ」楽譜一覧（難易度・アレンジ別に30点以上を掲載）
主よ人の望みの喜びよ ピアノ練習のコツ｜保育士が短期間で仕上げるポイント
この曲を弾くうえで最初にぶつかる壁は「左手の3連符のリズム」です。原曲は3/4拍子で、左手は基本的に3連符（1拍を3分割する流れるような音型）が続きます。一方、右手のコラールメロディは4分音符・8分音符が中心です。つまり、左手と右手が異なるリズム割りで動くことになります。これが最初の難関です。
練習順序としては、まず左手だけをゆっくり繰り返して「3連符のグルーヴ」を身体に染み込ませることが先決です。次に右手だけでコラールのメロディを歌うように弾く練習を重ねてから、両手を合わせていきます。最初はメトロノームを♩＝50程度の非常にゆっくりなテンポに設定してください。保育士の仕事の合間に1日10〜15分でも続ければ、1〜2週間で基本形は仕上がります。
もう一つ意識したいのが「声部の分離」です。バッハのポリフォニー音楽は、複数の旋律ラインが同時に鳴り響く構造になっています。右手だけで2つの声部（メロディ＋内声）を担当するアレンジでは、1本の手で「2人の歌手が会話している」ような表現が求められます。内声にテヌート（音を長めに保持する）が付いている楽譜では、その音が聴こえてくるようにコントロールすることが大切です。
ペダルについては、踏みすぎに注意が必要です。バッハの時代にはサスティンペダルは存在せず、音の濁りを極力避けるのがバッハらしい演奏スタイルです。1小節に1回程度、和音が変わるタイミングで踏み替えるのが目安です。ペダルを使わなくても曲として成立するくらいの弾き込みが理想です。
練習の仕上げ段階でYouTubeのスロー再生機能を活用すると効率が上がります。「再生速度を0.5倍」に設定すれば、プロのピアニストがどの指でどの音を弾いているか、細部まで確認できます。楽譜だけでは読み取れない指使いの解決に、この方法は非常に有効です。これだけ覚えておけばOKです。
おとなピアノスタジオ：難易度別おすすめ楽譜7選の詳細解説（ヘス版・ケンプ版の比較も）
主よ人の望みの喜びよ ピアノ楽譜｜保育士が知っておきたい独自視点の活用術
保育の現場で「主よ、人の望みの喜びよ」を演奏する機会は、実は思った以上に多岐にわたります。卒園式や入学式・進級式のBGMとして定番である一方、子どもたちのお昼寝タイムのBGMや、落ち着いたお部屋の雰囲気づくりにも非常に向いています。テンポがゆったりしていて、穏やかな3連符のリズムが自律神経を落ち着かせる効果もあるとされています。
さらに注目したいのが「連弾（4手ピアノ）」の楽譜の存在です。全音出版社から、ヘス版の連弾アレンジが出版されています。保育士同士やベテラン保育士と新卒保育士のペアで弾ける連弾版は、発表会やプロジェクト保育の場でも活躍できます。難しいソロ演奏に自信がない場合は、連弾版を選ぶと演奏効果が高まります。つまり、一人で完成度を上げることに苦労するより、連弾で豊かな音楽表現を目指す選択肢もあるということです。
また、保育士試験の実技（音楽表現）にこの曲は直接出題されるわけではありませんが、バッハのポリフォニー的な感覚を身につけておくことで、弾き歌いの際に「右手メロディ＋左手伴奏を分離して意識する耳」が養われます。日頃から「主よ人の望みの喜びよ」のような多声部楽曲を練習しておくことが、保育士としてのピアノ技術全体を底上げします。
一点、著作権について補足しておきます。バッハ自身の楽譜はパブリックドメインですが、マイラ・ヘスやヴィルヘルム・ケンプによる「編曲版」は編曲者の著作権が存在します。著作権の保護期間は、著作者の死後70年です。マイラ・ヘスは1965年に死去しているため、2035年までは著作権保護の対象となります。そのため、ヘス版の楽譜をコピーして配布したり、SNSに画像として公開する行為は著作権侵害にあたります。楽譜は必ず正規ルートで入手しましょう。これが原則です。
なお、保育施設での演奏自体（コンサートやBGM）は、施設がJASRACの音楽利用に関して包括契約を結んでいる場合は問題ありません。不安な場合は施設の運営法人や管理者に確認するのが安心です。
カイセイMusic：BWV147のパブリックドメイン楽譜紹介ページ（無料楽譜の確認に便利）
主よ、人の望みの喜びよ (珠玉の名曲ピアノ・ピース)