ダンゴムシのポーズの保育園ダンス
ダンゴムシのポーズの保育園ダンスのねらい
保育園ダンスで「ダンゴムシのポーズ」を扱う最大の価値は、子どもが“意味のある姿勢”を遊びの中で繰り返し、体の使い方として覚えられる点にあります。慶應義塾大学の大木聖子研究室は、幼児〜小学校低学年を対象に、オリジナルミュージックとダンスを通じて「命を守る3つのポーズ」を学ぶ教材があることを示しています。特に「じしんダンゴムシ体操」は、ポーズそのものだけでなく「慌てない」「騒がない」「物が落ちてこない、倒れてこない場所を見つける」といった“取る前の確認事項”も歌に入れて流れで学べる点が特徴です。
保育のねらいとしては、次のように言語化すると上司チェックでも通りやすくなります。
- 🧠模倣・自己調整：保育者の合図で「丸める」「ほどく」「止まる」を切り替える。
- 🦴姿勢・体幹：ひじとひざ、足の甲を床につける形は体幹の安定を促す。
- 👀注意の向け方：安全な場所に移動してからポーズ、という順序で“周りを見る”経験を積む。
- 🤝集団：同じ合図で一斉に動くことで、運動会・発表会の基礎になる。
意外と効くのが「だんごむし＝ただ丸い」ではなく、“おしりを危険に向ける”という方向づけです。大木聖子研究室の説明では、ダンゴムシのポーズは「大きな危険にお尻を向け、ひじとひざ、足の甲を床につけ、手で水をすくう形にして頭を守る」とされています。ダンスの振付にするときも、この“向き”が入ると、単なる体操ではなく意味のある動きとして残ります。
参考：ダンス教材の概要（幼児向け／ポーズの前の確認事項も含む）
ダンゴムシのポーズの保育園ダンス体操のやり方
ここでは、保育園ダンスとして成立しやすい「短い反復型」のやり方を提案します。ポイントは“難しい振付”ではなく、同じ型を繰り返して上手になれる構造にすることです。加えて、地震時の行動としての考え方も混ぜる場合は「ポーズが目的にならない」ことが重要だと大木聖子研究室は注意を促しています。
基本の型（30〜60秒でも回せる）
- 🎵歩く：音に合わせて小さく歩く（走らない）。
- ✋合図で止まる：保育者が手を上げて“ピタ”。
- 🛡️安全チェック（ひとこと）。
- 「落ちてこない？」
- 「倒れてこない？」
- 「動いてこない？」
この「3つの『ない』」は、落下・転倒・移動の危険がない場所に移動してからポーズを取る必要があるという説明に沿っています。
- 🟤ダンゴムシのポーズ：ひじ・ひざ・足の甲を床につけ、手は“水をすくう形”で頭を守る。
- 🌱ほどける：ゆっくり顔を上げて、周りを見てから立つ。
“机がある・ない”を混ぜる展開も、保育園では教材化しやすいです。大木聖子研究室は、机があるときは「サルのポーズ」、机がないときは「ダンゴムシのポーズ」と整理しており、机の中でダンゴムシのポーズをするのは適切でないと明記しています。保育園ダンスの題材にするなら、椅子を少し置いて「机（代わり）が近いゾーン」「何もないゾーン」を作り、音が止まった場所で近いほうのポーズを選ぶ“ゲーム型”にすると盛り上がります（椅子取りのような応用にできる旨も紹介されています）。
参考：ダンゴムシ／サルのポーズの考え方（対象年齢、机の有無、注意点）
ダンゴムシのポーズの保育園ダンスの安全
保育園ダンスは「楽しい」が先に立つほど、準備不足の小さな事故が起きやすくなります。特にダンゴムシのポーズは床に体を近づけるため、衛生とぶつかりの両面での安全設計が必要です。
安全設計のチェックリスト（現場でそのまま使える形）
- 🧹床：砂・小石・玩具の欠片を除去し、滑りやすい場所は避ける。
- 📏間隔：子ども同士の間は“寝転べる幅”を目安に確保する（丸まる動作で肘が外に出る子もいる）。
- 🧱落下・転倒：上から落ちる物、倒れる棚、移動する台車が近くにない空間を選ぶ。これは「落ちてこない」「倒れてこない」「移動してこない」場所に移動してからポーズを取るという大原則に直結します。
- 🧑🏫保育者の立ち位置：全体を見渡せる位置に立ち、合図は短く統一（例：「ピタ」「まる」「ほどく」）。
- 🩹皮膚・衛生：屋外でダンゴムシ観察と組み合わせる日は、手洗いを活動の“終わりの儀式”にしてしまう（歌の終わり＝手洗い）。
意外と見落としがちなのが「止まる前にスピードが上がる」ことです。盛り上がると走りたくなるので、音楽選びや声かけで抑えます。例えば「歩くのは“だんごむし散歩”」と名付け、走ったら“甲羅が割れちゃう”というイメージで速度を落とすと、叱責よりも効きます（意味のある比喩で子どもが自分で調整しやすくなる）。
また、防災の文脈で扱う場合は、ポーズの反復だけで終わらせず「どこが安全かな？」の問いを毎回1回入れるのがコツです。大木聖子研究室も、教える立場が“ポーズを取ること自体が目的にならないよう注意”する必要を述べています。ダンスの気持ちよさに防災の判断を1滴混ぜる、というイメージが最も運用しやすいでしょう。
ダンゴムシのポーズの保育園ダンスの声かけ
ダンゴムシのポーズを保育園ダンスにするとき、成否は「声かけの短さ」と「同じ言葉の反復」で決まります。子どもは複雑な説明で混乱しやすい一方、合図が短いほど一斉に動けて達成感が出ます。
使いやすい声かけ例（合図＋意味が残る）
- 🎵開始前：「今日は“まる”が上手になるダンス。ぶつからない距離、できてる？」
- ✋止まる：「ピタ！」（止まれたら即ほめ）
- 👀場所を見る：「落ちてこない？倒れてこない？動いてこない？」
- 🛡️ポーズ：「おしりを危険のほうに、手はお水の形で頭ガード」
- 🌱終了：「顔を上げて、周りを見て、ゆっくり立つ」
「手はお水の形」という言い方は、大木聖子研究室がダンゴムシのポーズを「手で水をすくう形にして頭を守る」と説明している点と相性が良く、幼児にもイメージが伝わります。さらに「おしりを危険に向ける」も、方向づけの言葉として有効です（丸まるだけだと“どっち向きでもいい”になりやすい）。
褒め方もルール化すると、集団が安定します。
- 🌟ほめポイント。
- 「ピタが早い」
- 「手がお水の形」
- 「静かにできた」
- 「ほどく時がゆっくり」
この4つだけに絞ると、保育者間で評価軸が一致して指導がぶれません。
ダンゴムシのポーズの保育園ダンスの独自視点
検索上位は「防災としてのダンゴムシのポーズ」や「体操動画の紹介」に寄りやすい一方で、保育の現場では“生活・科学・表現”を一つに束ねると活動が強くなります。そこで独自視点として、「ダンゴムシの生態の意外性」を少しだけ入れ、子どもの表現を深めるやり方を提案します。
意外な小ネタ①：ダンゴムシは“陸に適応した甲殻類”で、腹部の器官で空気呼吸もする
大阪市立自然史博物館のQ&Aでは、ダンゴムシを含むワラジムシ類は腹肢に“擬気管（白体）”が発達して空気呼吸を営み、皮膚呼吸も行うとされています。東京大学の研究紹介でも、ダンゴムシやワラジムシなどの陸生等脚類が腹部の腹肢に“肺”と呼ばれる空気呼吸器官を持つことが述べられています。
→これを保育園ダンスに落とすと、「おなか（腹）で息してる気分で、静かにまるくなってみよう」という“呼吸の遊び”に変換できます。丸まる＝息を止める子が出やすいので、むしろ「静かに息」を入れると安全にもつながります。
意外な小ネタ②：丸くなる仕組みは“節のつなぎ目が薄い”ことが関係する
学研の「なぜなぜ110番」では、甲羅の節と節の間は薄い皮でつながっていて、体を内側に縮めると自然に丸くなる、と説明されています。
→これを表現遊びにすると、「節（ふし）ダンス」になります。
- 🦴“ふし”を意識：ひじ・ひざ・足首を曲げる／伸ばすを音で遊ぶ
- 🎵音の合図：太鼓＝丸まる、鈴＝ほどける、など
“節を曲げる”を遊びにすると、単なる模倣より運動の質が上がり、年齢差にも対応しやすいです。
※保育者向けの注意として、防災のポーズを扱うときは「耐震性のある建物内」「上から落ちてくる・倒れてくる物がない環境が前提」と大木聖子研究室は明記しています。ダンスとして取り入れる場合でも、環境設定とセットで実施してください。
参考：ダンゴムシが丸くなる仕組み（節のつなぎ目の説明）
参考：ダンゴムシの呼吸（擬気管・皮膚呼吸の説明）
参考：陸生等脚類の呼吸器官（腹肢の肺）
東京大学 理学部・理学系研究科（ワラジムシ類の肺の研究紹介）
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