保育情報 わかめの栄養と効果を保育士が毎日の食育に活かす方法 わかめの栄養と効果を知っていますか?ヨウ素・食物繊維・カルシウムなど子どもの成長を支える成分が豊富なわかめ。保育士として給食や食育にどう活かせるか、気になりませんか? 2026.02.21 保育情報