エリクソン発達課題の覚え方を保育士が完全マスターする方法
8段階を丸暗記しようとすると、かえって試験本番で全部忘れます。
エリクソンの発達課題とは何か・8段階の発達段階一覧
エリク・H・エリクソン（Erik H. Erikson）は、アメリカの発達心理学者で、フロイトの弟子にあたります 。人間の発達を生涯にわたる8つの段階に分け、それぞれで乗り越えるべき「発達課題」と「心理社会的危機」があると提唱しました 。nasuhouse+1
この理論の最大の特徴は、乳幼児期だけでなく老年期まで含めた「生涯発達」の視点にある点です 。各段階では対立する2つの力（例：「信頼 vs 不信」）が存在し、その葛藤を乗り越えることで人間的な強さが得られます 。つまり、危機を経験すること自体が成長の鍵です。
参考）保育士が知っておくべき発達心理学の基本とは？子どもの成長を支…
8つの発達段階を整理すると以下の通りです 。carenote+1
| 段階 | 年齢の目安 | 発達課題（心理社会的危機） | 獲得されるもの |
|---|---|---|---|
| 乳児期 | 0〜1歳半 | 基本的信頼 vs 不信 | 希望（Hope） |
| 幼児前期 | 1歳半〜3歳 | 自律性 vs 恥・疑惑 | 意志（Will） |
| 幼児後期 | 3〜6歳 | 自発性 vs 罪悪感 | 目的（Purpose） |
| 学童期 | 6〜12歳 | 勤勉性 vs 劣等感 | 有能感（Competence） |
| 青年期 | 12〜20歳 | 同一性 vs 同一性拡散 | 忠誠心（Fidelity） |
| 成人前期 | 20〜40歳 | 親密性 vs 孤独 | 愛（Love） |
| 壮年期 | 40〜65歳 | 生殖性 vs 停滞 | 世話（Care） |
| 老年期 | 65歳〜 | 統合 vs 絶望 | 英知（Wisdom） |
保育士試験では、特に乳児期〜学童期（第1〜第4段階）の課題が頻出です 。まず保育現場に直結する前半4段階を確実に押さえましょう。
参考）保育の心理学７ エリクソンの覚え方まとめ！語呂合わせでスッと…
保育士試験「エリクソン」の頻出内容をまとめた詳細解説（なすはうすブログ）
保育の心理学７ エリクソンの覚え方まとめ！語呂合わせでスッと…
エリクソン発達課題の語呂合わせによる覚え方のコツ
8段階のキーワードを順番どおりに覚える語呂合わせとして代表的なものが「信じて接近、愛で密かに生まれる統合」です 。各文字の意味は次の通りです。
参考）保育士試験に独学で一発合格した話～語呂ゴロ合わせ（人名など）…
- 🔵 信じて → 基本的信頼（乳児期）
- 🔵 接近 → 自律性（幼児前期）※「自」を「接」に変換
- 🔵 愛 → 自発性（幼児後期）
- 🔵 で → 勤勉性（学童期）
- 🔵 密かに → 同一性（青年期）
- 🔵 かに → 親密性（成人前期）
- 🔵 生まれる → 生殖性（壮年期）
- 🔵 統合 → 統合（老年期）
語呂はしっくりくるものを自分で選んだり、アレンジしたりするのがいちばん定着しやすいです 。別の語呂として「シンジは勤勉、同性愛で親ショック！」のように、架空のストーリーに乗せると記憶が長持ちします 。katsumi0486+1
これは使えそうです。語呂を「絵」として頭に浮かべることで、試験会場でも瞬時に引き出せるようになります。各段階を丸暗記しようとするより、物語として流れを覚えることが原則です。
エリクソンの発達課題を「対概念」の構造で覚え方を強化する
エリクソン理論の核心は「対になる2つの言葉」にあります 。単語を1つだけ覚えると、試験で「発達課題ではなく心理社会的危機を選べ」という設問に対応できません。つまり、常にペアで覚えることが条件です。
参考）エリクソンの発達課題とは？学童・青年・老年期など発達の段階表…
対概念をセットで覚えるには、「プラス側 → 失敗するとマイナス側」という因果関係として頭に入れると効果的です 。たとえば「泣いたら必ず抱っこしてもらえる」という体験の積み重ねが「基本的信頼」を育み、逆に無視が続くと「不信」が強まる、というイメージです。
参考）エリクソンの心理社会的発達理論にみる乳幼児の成長｜お役立ち保…
以下に、各段階の対概念とセットのキーワードをまとめます。
| 段階 | プラス側（課題達成） | マイナス側（危機） |
|---|---|---|
| 乳児期 | 基本的信頼 | 不信 |
| 幼児前期 | 自律性 | 恥・疑惑 |
| 幼児後期 | 自発性 | 罪悪感 |
| 学童期 | 勤勉性 | 劣等感 |
| 青年期 | 同一性（アイデンティティ） | 同一性拡散 |
| 成人前期 | 親密性 | 孤独 |
| 壮年期 | 生殖性 | 停滞 |
| 老年期 | 統合 | 絶望 |
試験での出題パターンは「○段階の発達課題はどれか」という選択式が多いため、段階の順番と対概念の両方を答えられることが必須です 。段階名→プラス側→マイナス側の3点セットを一気に答えられれば、高得点に直結します。
エリクソンの発達段階と心理社会的危機・発達課題の完全対応表（carenote）
エリクソン発達課題の覚え方で保育士試験の頻出ポイントを押さえる
保育士試験「保育の心理学」では、エリクソンは毎回ほぼ必ず出題される理論です 。特に問われやすいのが次の3点です。
- 📌 アイデンティティ（自我同一性）：青年期（12〜20歳）に確立される、「自分は何者か」という感覚
- 📌 心理社会的モラトリアム：社会的責任を猶予された「准備期間」で、アイデンティティ形成と密接に関連
- 📌 同一性拡散：アイデンティティが定まらず、自分の方向性を見失った状態
この3語は、語呂で「アイで照らして、森のトリアムで迷子中。拡散しても、まだボクじゃない。」とセットで暗記する方法が定番です 。青年期のセットで出題されることが多いため、この3語だけで1問取れることもあります。
意外なポイントとして、エリクソンは「否定的（危機的）な経験からも人は学ぶ」と明記しています 。つまり、「不信」や「罪悪感」などのマイナス側を経験すること自体は必ずしも悪ではなく、その後どう統合するかが問われるという点が、フロイトの理論との大きな違いです。覚え方の軸として「危機も成長の材料」という視点を持つと、理論全体の理解が深まります。
保育士試験過去問「エリクソン・アタッチメント」解説動画（令和6年後期）
覚え方の先に活かす・保育現場でのエリクソン理論の実践的な使い方
エリクソンの発達課題は試験のためだけでなく、日々の保育実践と直結しています 。保育士が関わる乳幼児期〜学童期の子どもたちは、まさに第1〜第4段階の課題の真っただ中にいます。
参考）発達段階を理論別に比較し各発達の課題を体系的に学ぶ実践ガイド…
たとえば、1歳児クラスで泣いている子にすぐ声をかける関わりは、「基本的信頼」の形成を支えることになります 。3〜4歳児が「自分でやる！」と主張するとき、それを頭ごなしに否定すると「罪悪感」を植えつけるリスクがあるのです。自発性 vs 罪悪感の段階だと知っているだけで、声かけの選択肢が変わります。
学童期の子どもには「努力を見てほめる」ことが特に有効です。「勤勉性 vs 劣等感」という課題上、結果ではなくプロセスへの肯定的なフィードバックが自己有能感を育みます 。この段階の子どもは「できた・できなかった」ではなく「頑張った」を認められることで、次の挑戦への意欲が生まれます。
段階ごとの発達課題と日常の関わりを対応させた支援の流れ（りょういく光療育支援）
発達段階を理論別に比較し各発達の課題を体系的に学ぶ実践ガイド…
なお、エリクソン理論を体系的に学び直したいときは、保育士試験対策アプリや一問一答の問題集を使って段階→課題→獲得されるものの3点を繰り返し確認する方法が効率的です。アプリであれば通勤・休憩中の5分でも反復練習ができ、試験直前期の記憶定着に向いています。メモする場合は「段階名・対概念・獲得されるもの」の3列表を自作することをおすすめします。
